Centrum voor Preventieve Geneeskunde                                       

                                             John Verhiel: Therapeut en schrijver van het boek 'Uit de ban van de dokter'                                                                                                                                                                                                        

 

Omega-36-index:

Zowel Omega-3 als Omega-6 vetzuren zijn essentiële vetzuren en moeten via de voeding worden ingenomen. De doorslaggevende factor is echter niet een voldoende inname, maar vooral de relatie tot elkaar. Een overmaat aan Omega-6 vetzuren onderdrukt bijvoorbeeld de Omega-3 moleculen en verhoogd daarmee het risico van ventriculaire fibrillatie (dit is het onwillekeurige samentrekken van de hartspier wat binnen enkele minuten de dood tot gevolg heeft).

Als gevolg van de verandering in ons eetpatroon is in de laatste decennia een fatale onbalans ontstaan in de optimale verhouding tussen de Omega-6 en de Omega-3 vetzuren. Vroeger, in de steentijd en nu, bij de eskimo's was/is de verhouding 1 staat tot 1 (1 : 1), terwijl de hedendaagse verhouding op 10 : 1 tot wel 25 : 1 ligt.

Is het percentage van de twee Omega-3 vetzuren EPA en DHA in het bloed verlaagd (<4%), dan is het risico op een plotselinge hartsterfte tien (10) keer hoger dan bij een hoger percentage (>8%).

Bij de Omega-3-index berekening worden de waarden bepaald van Omega-3 en Omega-6, beiden als aandeel van de totaal beschikbare vetzuren waarmee de Omega-3-index in beeld komt. Deze index wordt gebruikt om uw therapie op te stellen.

De schaal aan de rechterkant loopt van 1 t/m 11 waarbij we streven naar 8% of hoger. Mocht u onder de 8 uitkomen is er dus werk aan de winkel en klopt uw voedingspatroon qua inname van Omega-3 vetten niet helemaal.

De Omega-3-index is een optelsom van EPA en DHA. Ook hiervan worden de percentages bekend tijdens het berekenen van de Omega-3-index. EPA dient groter dan 1,00% te zijn, DHA dient groter dan 6,00% te zijn.

Prof. Von Schacky

"Een hoge omega-3 index verkleint de kans op hart-aandoeningen en helpt bij de instandhouding van een normale hersenfunctie. Het is dan ook belangrijk dat u weet wat uw omega-3 index is".

(Aldus Prof. dr. Clemens von Schacky, M.D., Cardioloog)

EPA-tekort wordt in verband gebracht met de volgende indicaties:

Cardiovasculaire aandoeningen (atherosclerose (aderverkalking), hartinfarct, beroerte, cardiomyopathie (pijn/steken i.h hart), coronaire hartziekten (verstopte bloedvaten) en hoge bloeddruk)

Huidaandoeningen (psoriasis, neurodermitis en atopische eczeem)

Hartritmestoornissen.

Allergieën en voedingsallergieën.

Auto-immuunziekten (multiple sclerose en rheumatische artritis)

Immuunverzwakking.

Overgewicht (problemen met afvallen door verhoudingsfout Omega-3/6 in de celmembraan)

Menopauzale klachten.

Cara/Copd (astma, bronchitis, longklachten, benauwdheid etc.)

Diabetes type II.

Mastalgie (pijn in de borsten)

Chronische darmontstekingen (Ziekte van Crohn, colitis ulcerosa en PDS/prikkelbare darm syndroom)

Psychische aandoeningen (schizofrenie, depressie, bi-polaire depressie, winterdepressie, gedragsstoornissen bij kinderen (ADD, ADHD, autosme, dyslexie en dyspraxie)

DHA-tekort wordt in verband gebracht met de volgende indicaties:

Zwangerschap en lactatie, baby- en peutertijd.

Zwangerschapsdiabetes.

Preventie van PND/post natale depressie.

Preventie en behandeling van neurocognitieve stoornissen bij kinderen (ADD, ADHD, autisme, dyslexie en dyspraxie)

Preventie en behandeling van leeftijdsgerelateerde cognitieve achteruitgang.

Neurodegeneratieve aandoeningen (beroerte, multiple sclerose, ziekte van Parkinson en Alzheimer)

Preventie van maculadegeneratie.

Psychiatrische aandoeningen (schizofrenie, depressie, bi-polaire depressie en winterdepressie)

Overgewicht (problemen met afvallen door verhoudingsfout Omega-3/6 in de celmembraan)

Slaapproblemen bij kinderen.

Chronische ontstekingsgerelateerde aandoeningen (hart- en vaatziekten, osteoartritis, reumatoïde artritis en ALS)

Hieronder een aantal voorbeelden van een Omega-3-Index:

Voorbeeld 1: EPA = 0,90%  +  DHA = 6,00%  =  Omega-3-Index = 6,90%


Voorbeeld 2: EPA = 1,12%  +  DHA = 6,69%  =  Omega-3-Index = 7,80%


Voorbeeld 3: EPA = 1,39%  +  DHA = 6,69%  =  Omega-3-Index = 8,08%

Benieuwd naar uw eigen omega-36-index?

Voor de kosten hoeft u dit belangrijke onderzoek niet te laten. U betaald slechts € 35,00 voor de bloedafname (5 ml uit de arm) inclusief Omega-36-index rapport plus bespreking met therapeut John Verhiel. Het laboratoriumonderzoek voor de Omega-3 Index kost € 47,80. De uitslag ontvangt u na ongeveer 2 weken thuis. Afhankelijk van de uitslag wordt er voor u ook een therapieplan gemaakt.

Vul hieronder even uw naam en telefoonnummer in, u wordt teruggebeld door John Verhiel om uw vragen te beantwoorden: